Featured Contents

Sample Post 1

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. [...]

Sample Post 2

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. [...]

Sample Post 3

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. [...]

Sample Post 4

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. [...]

Latest Posts

0

50 Kata Kata Cinta Bahasa Inggris Terbaik dan Artinya

Nandhy ajha Sabtu, 08 Juni 2013
  1. Despite being in the crowd, someone will feel lonely without a love.
  2. You will never find a reason when love someone, it's because a true love comes with no logical reason.
  3. Key to be lasting in love is a consistent belief.
  4. She's not perfect, because a she will never able to be perfect.
  5. Do not let a fear surrounds you when you are falling in love someone.
  6. We cannot be together, but you're always in my heart for now and forever.
  7. You are like dentures, because I could not smile without you.
  8. First love is amazing, but the last love is a perfect.
  9. I have a hand, and you have another; put them together and we have each other.
  10. I never thought able to love someone like I love you.
  11. You are not perfect, but you can make me perfect.
  12. You are similar to my favorite song. When the song ended, I keep repeating it.
  13. The happiest moment in my life is when I'm with you.
  14. The best thing in my life is falling in love with you.
  15. Love is not something that we look for, but something that find us.
  16. A successful love is still love one person from now until death.
  17. Love is not a honey and a sugar, but it gives us sweetness more than those.
  18. Since I found you, I never stopped thinking about you.
  19. A really beautiful thing is a truth that there is someone loves you so much.
  20. Touch her heart and do not touch her body.
  21. Keep your heart in the deepest recesses and wait for the right one to pick it up.
  22. My heart is perfect because there is a piece of your heart in it.
  23. Roses are red, Violets are blue, the sun shines as bright as my love does for you.
  24. Seeing your smile is happiness for me. Meanwhile, having you is the most beautiful gift in my life.
  25. I'm trying to stop liking you, because I want to love you.
  26. You turned my world with a smile, and you take my heart with a kiss.
  27. When you're in love, you're going to have trouble of sleeping. Because, you know that life is much more beautiful than any dream in your sleep.
  28. Love is like a rainbow, where each color will flow. Red, of the heart that beats. Orange, funny and sweet. Yellow warm rays of sun. Green, having lots of fun. Blue waves of sky above. Purple, the color of love. Each color comes with a nice smile, hearts are beating at a thousand miles.
  29. When you see my hand, you will find me. But when you see my heart, you will find yourself.
  30. I love you more than once and even more of the thousands of rice.
  31. You like a camera. Whenever I see you, then I'm going to smile.
  32. The way you walk, the way you talk, and the way you say my name are amazing.
  33. If this is a drama of love, you and I are becoming the main character.
  34. Falling in love with you is a feeling that I could never explain.
  35. If I could go with you in the dream, I will continue to sleep forever.
  36. Falling in love is not planned in a life, because it is a surprise from God.
  37. Because you're standing next to me, I smile often, and love more.
  38. I only expect one thing from you, please falling in love to me.
  39. I would never tell anyone that your voice is my favorite song.
  40. Short conversation with you would be more important than conversation for hours with someone else.
  41. After I fell in love with you, I'm so in love with my life.
  42. Your eyes are soft as snow, and your loves are a heavenly place.
  43. You're always trying to make me smile, even in your bad day.
  44. Love is never logical, because a logical thing is not love
  45. You understand why love is blind? Because your mother loved you even before she was able to see you.
  46. I just wanna see you, hold your hand, and say that I love you.
  47. My heart is perfect because of you are inside, and my love is perfect because I am having you.
  48. You are my biggest motivation to get up in the early morning.
  49. Love is when a woman and man sitting nearly each other while there is a very wide space beside them.
  50. L onging O ver E V arious motions

Di bawah ini, ada arti dari kata kata cinta bahasa Inggris yang nomornya sesuai dengan urutan kata-kata di atas. Silakan pahami artinya dan ambil yang paling Anda sukai. 

  1. Meskipun berada di keramaian, seseorang akan merasa sepi tanpa cinta.
  2. Anda tidak akan pernah menemukan alasan ketika mencintai seseorang, karena cinta sejati itu datang tanpa alasan logis.
  3. Kunci cinta yang abadi adalah sebuah kepercayaan yang konsisten.
  4. Dia tidak sempurna, karena seorang pasangan memang tidak pernah bisa menjadi sempurna.
  5. Jangan biarkan rasa takut menyelimuti anda ketika sedang mencintai seseorang.
  6. Kita memang tidak bisa bersama namun kamu selalu ada di dalam hatiku untuk saat ini dan selamanya.
  7. Bagiku, kamu seperti gigi palsu, karena aku tidak mampu tersenyum tanpamu.
  8. Cinta pertama memang menakjubkan, namun cinta terakhir merupakan sebuah kesempurnaan.
  9. Aku satu tangan, dan kamu memiliki yang lain, satukan mereka mereka bersama-sama dan kita saling memiliki.
  10. Aku tidak pernah berpikir mampu mencintai seseorang seperti aku mencintaimu.
  11. Kamu memang tidak sempurna, tapi kamu bisa menyempurnakanku.
  12. Kamu seperti lagu favoritku. Ketika lagu tersebut berakhir, aku terus ingin mengulanginya.
  13. Saat terindah di dalam hidupku adalah ketika aku bersamamu.
  14. Peristiwa terbaik dalam hidupku adalah jatuh cinta kepadamu.
  15. Cinta itu bukan sesuatu yang kita cari, tetapi sesuatu yang menemukan kita.
  16. Sebuah cinta yang sukses adalah tetap mencintai satu orang mulai saat ini hingga mati.
  17. Cinta bukan madu dan gula karena cinta jauh lebih manis dari kedua makanan tersebut.
  18. Ketika saya pertama kali melihatmu, saya tidak pernah berhenti berpikir tentangmu.
  19. Sesuatu yang sangat indah akan kamu rasakan ketika ada seseorang yang sangat mencintaimu.
  20. Sentuhlah hatinya dan jangan sentuh tubuhnya.
  21. Simpan hatimu di relung terdalam dan tunggulah seseorang yang terbaik untuk mengambilnya.
  22. Hatiku sempurna karena terdapat potongan hatimu di dalamnya.
  23. Mawar berwarna merah, Violet berwarna biru, matahari bersinar seterang cinta yang ku lakukan untuk dirimu.
  24. Melihat senyummu adalah kebahagiaan untukku. Sedangkan, memilikimu adalah anugerah terindah dalam hidupku.
  25. Aku mencoba berhenti menyukaimu, karena aku ingin mencintaimu.
  26. Kamu mengalihkan duniaku dengan satu senyuman, dan kamu mengalihkan seluruh hatiku dengan satu ciuman.
  27. Ketika kamu sedang jatuh cinta, kamu akan sulit tidur. Karena kamu mengetahui bahwa kehidupanmu jauh lebih indah daripada mimpi di dalam tidurmu.
  28. Cinta itu seperti pelangi di mana masing-masing warna akan mengalir. Merah sama seperti jantung yang berdetak. Orange sangat lucu dan manis. Kuning adalah sinar matahari yang. Hijau, memiliki banyak kegembiraan. Ungu adalah warna cinta. Dengan masing-masing warna datang dengan senyum manis, membuat hati berdetak seribu mil.
  29. Ketika kamu melihatku, kamu akan menemukan diriku. Tetapi ketika kamu melihat hatiku, kamu akan menemukan dirimu sendiri.
  30. Saya mencintaimu lebih dari sekali dan bahkan lebih dari ribuan padi.
  31. Kamu seperti kamera. Kapanpun aku melihatmu, maka aku akan senyum.
  32. Cara kamu berjalan, cara kamu berbicara, dan cara kamu menyebut namaku membuat selau mencintaimu.
  33. Jika cinta ini adalah sebuah drama, maka aku dan kamu menjadi pemeran utama.
  34. Jatuh cinta padamu adalah perasaan yang tidak pernah bisa aku jelaskan.
  35. Jika saya bisa terus bersamamu di dalam mimpi, saya akan terus tidur selamanya.
  36. Jatuh cinta bukanlah rencana dalam sebuah kehidupan.
  37. Karena kamu ada di dekatku, aku tersenyum lebih sering, dan aku mencintai lebih banyak.
  38. Aku hanya mengharapkan satu hal darimu, jatuh cintalah padaku.
  39. Aku tidak akan pernah bilang kepada siapapun bahwa suaramu adalah lagu favoritku.
  40. Percakapan yang pendek denganmu akan lebih penting daripada percakapan berjam-jam dengan orang lain.
  41. Setelah aku jatuh cinta padamu, aku sangat jatuh cinta pada hidupku.
  42. Cintamu lembut bagaikan salju, dan pandanganmu indah bagaikan surga.
  43. Kamu selalu berusaha membuatku tersenyum, meskipun harimu buruk.
  44. Cinta tidak pernah logis, karena sesuatu yang logis bukan cinta
  45. Kamu mengerti kenapa cinta itu buta? Karena ibumu telah mencintaimu bahkan sebelum ia melihatmu.
  46. Aku hanya ingin melihatmu, menggenggam tanganmu, dan mengatakan bahwa aku mencintaimu.
  47. Hatiku sempurna karena ada dirimu, dan cintaku sempurna karena aku memilikimu.
  48. Kamu adalah motivasi terbesarku untuk terus bangun di pagi hari.
  49. Cinta adalah ketika wanita dan pria duduk berdekatan sementara ada ruang yang sangat lebar di samping mereka.
  50. L kerinduan O selama V berbagai E emosi
0

Cara Alami Menghilangkan Komedo di Hidung

Nandhy ajha Jumat, 31 Mei 2013
Komedo adalah pori-pori yang tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yang terbuka (Black head), terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam sedangkan Komedo yang tertutup (white head) memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan sekresi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit.



Nah kali ini mimin Info Hari Ini akan membahas tentang Cara Alami Menghilangkan Komedo di Hidung,   berikut caranya :


Kulit Jeruk
Cara menghilangkan komedo yang keempat adalah dengan campuran kulit dasar jeruk dengan air secukupnya, aplikasikan pada daerah yang terinfeksi dan biarkan selama semalam.

Lidah Buaya
Oleskan lidah buaya pada bagian wajah yang berkomedo (bisa dengan cara membuat jus atau mengoleskannya langsung). Lidah buaya bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan kulit yang mengalami peradangan akibat komedo menjadi lebih cepat.

Es Batu
Gosok daerah berkomedo dengan es batu selama 10 menit, untuk membantu mengencangkan dan menutup pori-pori serta mencegah debu dan minyak menempel di kulit yang menjadi penyebab terjadinya komedo.

Putih Telur
Campurkan satu putih telur dengan satu sendok makan madu dalam mangkuk hingga rata. Usapkan campuran pada wajah dan biarkan selama 30 menit, bilas dengan air hangat untuk menghilangkan dan mencegah komedo.

Air Garam
Cara menghilangkan komedo yang pertama adalah mencuci muka dengan campuran air garam caranya; tambahkan satu sendok makan garam pada satu baskom air hangat. Garam akan membantu mengurangi minyak yang berlebih dan menghilangkan komedo.

Pasta Gigi
Cara menghilangkan komedo yang kedua adalah dengan pasta gigi, ambil sedikit pasta gigi, usapkan pada bagian yang berkomedo. Cara ini membantu mengurangi peradangan akibat komedo dan mengurangi kadar minyak berlebih.

Jeruk / Lemon
Cara menghilangkan komedo yang ketiga adalah dengan perasan jeruk atau lemon, usapkan air perasaan pada daerah komedo, biarkan hingga semalam. Asam dari lemon membantu mengurangi minyak di kulit.

Lobak
Campurkan lobak dengan air. Usapkan campuran pada wajah, diamkan selama 30 menit, bilas. Lakukan secara rutin seminggu sekali.
0

Cara Menghilangkan Kutu di Rambut dengan Cepat

Nandhy ajha
Kebanyakan Orang memiliki masalah kutu di rambut, hal ini sangatlah tidak nyaman karena dapat menyebabkan kulit kepala terasa amat gatal-gatal sehingga kita terus menggaruknya dan secara tidak sengaja menyebabkan kulit kepala luka-luka dan akhirnya iritasi.
Salah satu faktor penyebab kutu rambut adalah tidak adanya perawatan rambut yang baik seperti tidak pernah keramas, tertular oleh orang yang mempunyai kutu rambut dan lainnya Berikut ini adalah tips dan cara alami menghilangkan kutu rambut yang bisa kamu coba sendiri dirumah.
1. Menggunakan Cuka Putih
Cuka putih memiliki kandungan zat yang dapat menggagalkan penetasan telur kutu rambut, sehingga dapat bermanfaat untuk membersihkan kulit kepala dari telur-telur kutu rambut. Caranya kita hanya tinggal mengoleskan cuka putih di pangkal hingga ujung kepala, biarkan selama 2 jam kemudian bilas dengan air bersih.
2. Menggunakan Minyak Kelapa
Kita juga bisa menggunakan minyak kelapa yang dioleskan dari bagian pangkal hingga ke ujung rambut untuk menghilangkan kutu rambut. Kemudian tutup kepala dengan plastik topi mandi, diamkan selama 6 jam, lalu bersihkan rambut dengan shampo. Minyak kelapa tersebut sangat bermanfaat untuk mematikan kutu rambut.
3. Menggunakan Bawang Merah
Orang tua kita di jaman dulu biasanya menerapkan cara ini untuk menghilangkan kutu rambut. Ambil 5 siung bawang merah kemudian haluskan sampai benar-benar halus. Lalu kita oleskan pada pangkal rambut sampai ujung rambut, pijat-pijat kulit kepala kita agar lebih meresap dan khasiatnya pun akan cepat terasa.
4. Menggunakan Minyak Kayu Putih dan Jeruk Nipis. 
Campur beberapa sendok minyak kayu putih dengan air perasan jeruk nipis. Gunakan campuran tersebut untuk membasahi rambut, dan pijatlah kulit kepala dan remas-remaslah rambut dengan merata selama beberapa menit. Tutuplah kulit kepala dengan topi mandi plastik dan biarkan cairan bekerja selama satu jam. Kemudian, keramaslah rambut sampai bersih. Sisir rambut dengan sisir khusus untuk membersihkan telur-telur kutu yang masih melekat. Ulangi beberapa kali dalam seminggu sampai anak Anda benar-benar bebas kutu.
5. Menggunakan Sisir
Sisir kutu rambut memiliki kerapatan yang sangat rapat, sehingga bisa menjaring kutu rambut bahkan sampai ke anak-anaknya. di Indonesia masih sangat banyak orang yang menggunakannya karena terbukti secara langsung dapat mengangkat kutu rambut dan telurnya. Dengan sisir rambut ini memang bukan cara untuk membasmi sampai tuntas, dengan sisir rambut kita harus sering-sering menggunakannya setiap hari. Jika rambut anda kusut, dengan menggunakan sisir rambut maka akan membuat kepala anda sakit dan bisa membuat rambut rontok. Untuk menyiasatinya, gunakanlah minyak kelapa pada rambut anda terlebih dahulu sehingga membuat rambut anda tak kusut dan mulus ketika anda menyisirnya.
6. Menggunakan Almond
Almond juga mampu menghilangkan kutu rambut. Caranya rendam 10-12 selama beberapa saat. Kemudian hancurkan dengan tambahan 3-4 sendok makan lemok hingga menjadi pasta. Lalu oleskan dikulit kepala sampai 1-2 jam lalu cuci/keramas.
0

Cara Memutihkan Ketiak Dengan Alami

Nandhy ajha
Bukan cuma kulit wajah yang putih tetapi kulit ketiak yang berwarna hitam pun akan mengurangi rasa percaya diri kamu pada saat memakai pakaian yang tanpa lengan. Taukah kamu kulit ketiak tak seputih kulit tangan ataupun wajah. seringkali kamu mencukur rambut pada ketiak agar terlihat bersih tetapi hal itu malah menimbulkan bekas hitam dikulit.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan kulit ketiak menghitam diantaranya adalah faktor genetika, perubahan hormon, faktor usia, cara mencukur rambut ketiak, pengaruh deodorant dan perubahan hormon pada masa kehamilan.Selain itu, keringat juga merupakan salah satu faktor yang menyebabkan ketiak berubah menjadi hitam atau gelap.
Bagi kamu yang sudah terlanjur ketiaknya menghitam maka perlu mengatasinya dengan berbagai cara berikut ini yang mungkin bisa membantu memutihkan kulit ketiak yang hitam dengan alami dan aman.
Tips Memutihkan Ketiak Hitam Secara Alami

1. Menggunakan Jeruk Nipis dan Kapur Sirih
Jeruk nipis dan kapur sirih memang di percaya dapat memutihkan kulit ketiak, caranya juga sama seperti memakai lemon yaitu oleskanlah jeruk nipis dan mencampurkannya air kapur sirih ke ketiakmu sesudah kamu mandi.
2. Gunakan Minyak Kelapa dan Kulit Jeruk
Kelapa banyak mengandung Vitamin E yang berguna untuk memutihkan bagian ketiak yang hitam , caranya gunakan tetesan minyak kelapa yang di taruh di kulit jeruk kemudian oleskan pada ketiakmu yang hitam. Lakukan hal ini setiap hari selama 2 minggu.
3. Menggunakan Kentang
Kentang selain membuat khasiat yang baik untuk memutihkan kulit wajah teryata kentang juga dapat membersihkan dan memutihkan ketiak kamu yang hitam, caranya sangat mudah guys,parut kentang kemdian hasil parutan tersebut oleskan ke ketiak, tunggu 10 menit ( Sampai terasa kering ) , kemudian bersihkan dengan air hangat.
4. Bersihkan Sisa Bedak Maupun Deodorant
Bersihkan sisa-sisa bedak maupun deodorant dengan memakai sabun saat kamu mandi, dan jangan terlalu sering memakai deodorant saat rambut ketiakmu lebat , karena hal ini dapat memperparah kehitaman pada ketiak. Sebaiknya cukur dulu (lakukan pada ahlinya ). Ingat jangan asal cukur karena dapat menyebabkan iritasi kulit.
5. Gunakanlah Buah Lemon
Lemon sangat bermanfaat menghilangkan noda-noda hitam dan dapat membuat warna kulit ketiak menjadi putih.Caranya cukup mudah potonglah buah lemon menjadi 2 , kemudian gosokanlah ke ketiakmu setelah kamu mandi , diamkan selama 10 Menit, kemudian bersihkan dengan air hangat.
0

INFO TERBARU HARI INI

Nandhy ajha

Arema vs Persib, berebut posisi runner up


Preview ISL: Arema vs Persib, berebut posisi runner up
Arema dijadwalkan menjamu Persib Bandung dalam upaya mempertahankan posisi runner up di klasemen sementara ISL, Jumat, 31/5 sore di Stadion Kanjuruhan. Arema saat ini mengumpulkan 42 poin terpaut satu poin dengan Persib di urutan ke-4.
Persib datang dengan kepercayaan diri penuh meski di laga terakhir ditahan imbang Persita Tangerang dengan skor 2-2. Hasil imbang lawan Persita jadi cambuk untuk meraih kemenangan di Stadion Kanjuruhan. Terlebih Persib bertekad terus menggerus selisih poin dengan Persipura di puncak klasemen.
"Saya pikir Arema punya kekuatan yang sama dengan PERSIB. Kualitas pemain tidak jauh berbeda. Bukan hal mustahil juga kita bisa meraih kemenangan di sini," ucap Jajang Nurjaman seperti dilansir situs resmi klub.
"Yang pasti disini kita butuh poin penuh. Kita tidak akan bermain bertahan," tegas Jajang memastikan timnya tidak hanya bermain bertahan.
Jajang juga mewaspadai skil pemain Arema, terutama rekrutan baru asal Australia, Edmar Garcia. Selain itu juga kehebatan ujung tombak Arema di lini depan.
"Kita tahu pemain Arema punya kemampuan individu yang tidak perlu diragukan lagi. Striker mereka berbahaya, sulit jika kita lakukan man to man marking, termasuk kehebatan pemain baru tadi kita antisipasi juga," tandasnya. ***
Perkiraan Susunan Pemain
Arema: Kurnia Meiga, Thierry Ghatussi, Purwaka Yudhi, Victor Igbonefo, Hasim Kipuw, Dendi Santoso, I Gede Sukadana, Egi Melgiansyah, Keith Kayamba Gumbs, Greg Nwokolo, Cristian Gonzales.
Persib: I Made Wirawan, Abanda Herman, Naser Al Sebai, Supardi, Tony Sucipto, Hariono, Asri Akbar, M. Ridwan, Firman Utina, Hilton Moreira, Sergio van Dijk. (bola/mac)
0

Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Alami

Nandhy ajha
Perut buncit banyak dialami oleh para kaum pria,dan ini bukan hanya terjadi di Indonesia tetapi diseluruh dunia.Perut buncit biasanya disebabkan oleh pola hidup yang kurang teratur,jarang berolah raga,asupan gizi yang kurang memadai.
berikut ini adalah salah satu cara yang sangat mudah untuk kamu lakukan dan tentu saja aman untuk kesehatan.
Tips Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami
Olahraga




Cara ini memang terdengar klise, tapi ini sudah jadi hal yang wajib ya guys... tidak bisa dipungkiri usaha sebesar apapun tanpa olahraga hasilnya tentu akan sia-sia. Kuncinya adalah konsisten dan pemilihan olahraga yang tepat. Lakukan sit-up 20-30 kali dan peregangan di daerah perut pagi hari dan sebelum tidur dapat mengecilkan perut .karena seluruh tubuh kita berproses lebih maksimal ketika tubuh kita rileks saat tidur, makanan yang kamu konsumsi pun akan menjadi energi dan bukan malah menjadi lemak nantinya.

Serat

Perut buncit juga diakibatkan oleh pencernaan yang tidak lancar? Nah... Serat juga bisa menjadi solosi untuk kalian yang ingin perut ramping! Jumlah serat yang mencukupi terutama serat terlarut bisa membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi lemak di dalam tubuh kita dan pastinya tidak menumpuk diperut. Sumber serat larut bisa kamu dapatkan dari kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, telur, protein kedelai dan daging tanpa lemak.

Buah dan Sayur

Konsumsi buah dan sayur selain baik untuk tubuh baik juga untuk si perut buncit, Buah buahan mengandung berbagai macam vitamin yang bisa membantu pencernaan kamu, selain memperbaiki pencernaan buah dapat menjadi alternatif penunda lapar, terutama dimalam hari.

Air Putih

Selain dianjurkan untuk minum minimal 8 gelas sehari demi menetralisir racun dalam tubuh, air juga menjadi alternatif baik untuk kamu yang suka nyemil, terutama dimalam hari. Dengan meminum 1-2 gelas air putih akan memperbaiki metabolisme serta pencernaan kita saat tidur.

Pola Hidup Sehat

Hal terpenting dari semua ini pastinya pola hidup sehat, hindari makanan berlemak tinggi, luangkan waktu untuk berolah raga, tidak mengkonsumsi alkohol, begadang ataupun merokok, dari beberapa tahapan diatas akan sangat terbantu dengan pola hidup kamu yang sehat.
Berikut ini jenis Olahraga Untuk Mengecilkan Perut

1. Bermain Hula Hoop.
Bemain hula hoop selama kurang lebih 10 menit sambil berjalan ternyata bisa membakar 100 kalori. Kamu bisa melakukan olahraga ini secara rutin agar hasil yang ddidapat lebih maksimal.

2. Berlari.
Olahraga berlari selama 30 menit ternyata dapat membakar kalori sebanyak 374. kamu bisa melakukan olahraga ini ruti setiap harinya untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Namun kamu juga tidak perlu memaksakan diri, seandainya kamu merasa lelah maka istirahatlah.

3. Lompat Tali.
Olahraga lompat tali yang dilakukan selama satu jam ternyata dapat membakar 730 kalori dalam tubuh. Bagi kamu yang masih pemula, kamu cukup melakukan olahraga lompat tali ini selama kurang lebih 15 menit saja, untuk mendapatkan hasil yang maksimal kamu bisa menambah interval waktu, misal saja kamu bisa melakukannya 20 menit.
0

Kata Kata indah

Nandhy ajha Rabu, 29 Mei 2013
Cinta indah seperti bertepuk dua tangan, tak akan indah jika hanya sebelah saja.

Naluri berbicara kita akan mencintai yang memuja kita, tetapi tidak selalu mencintai yang kita puja.

Melihatlah ke atas untuk urusan akhiratmu dan melihatlah ke bawah untuk urusan duniamu maka hidup akan tenteram.

Kenali kesalahan-kesalahan Anda dan belajarlah darinya, namun jangan pernah berkutat di dalamnya.

Orang Bodoh tidak pernah belajar dari kegagalannya.

Orang Pandai belajar dari kegagalan yang ia perbuat dan ia memperbaikinya.

Orang Bijak belajar dari kegagalan orang lain

Cara yang paling pasti untuk menghindari kegagalan adalah dengan tidak mencoba.

Gagal dan Sukses merupakan Satu paket menuju Sukses. Gagal hari ini bisa jadi Sukses Esok Hari.

Berpikir adalah pekerjaan berat, karena itulah sedikit sekali orang yang betah melakukannya. Apabila dua orang selalu sepakat dalam segala hal, itu berarti cuma satu orang yang berpikir.

Kejujuran adalah perhiasan jiwa yang lebih bercahaya daripada berlian

Belajar tanpa berpikir tidak ada gunanya, sedangkan berpikir tanpa belajar adalah berbahaya.

Cinta kepada Allah adalah puncaknya cinta. Lembahnya cinta adalah cinta kepada sesama.

Keluhuran budi pekerti akan tampak pada ucapan dan tindakan.


Dalam cinta, masalah yg ada akan lebih cepat teratasi jika dua hati saling bicara, daripada menceritakannya pada orang lain.

Jangan berharap orang lain akan menghargaimu, jika kamu tak mampu menghargai dirimu sendiri.

'Cowok' membuat kekasihnya cemburu pd para gadis cantik. 'Pria' membuat para gadis cantik cemburu pd kekasihnya.

Ketika kamu merasa nyaman dengan dirimu, apa yg dikatakan orang lain tak akan mempengaruhimu. ini HIDUPMU!

Ketika kamu mencintai seseorang melebihi cinta pada dirimu sendiri, kamu telah memberikannya kekuatan tuk mengendalikan hidupmu.

Ketika kamu jujur, ia akan jadi bagian masa lalumu. Jika kamu berdusta, ia akan jadi bagian masa depanmu yg terus menghantuimu.

Jangan mengubah dirimu, hanya karena pendapat orang lain tentangmu. Jangan biarkan mereka bahagia, tapi dirimu sendiri tersiksa.

Ketika kamu menyadari bahwa kebahagiaan ada dalam dirimu sendiri, kamu tak akan biarkan bahagiamu ditentukan oleh orang lain.

Dusta memang mampu menunda sebuah kebenaran, tapi cepat atau lambat pasti terungkap juga. Jadilah pribadi yg JUJUR.

Guys, jika wanita bertanya padamu, lebih baik menjawabnya dengan jujur, karena kemungkinan besar dia telah tahu kebenarannya.

Guys, hargailah wanitamu ketika kamu masih punya waktu, karena akan sakit rasanya melihat pria lain menghargainya lebih darimu.

Sehelai rambut di kepala kita mempunyai masa tumbuh 2 sampai 6 tahun sebelum diganti dengan rambut baru.

Ternyata, hujan memiliki kemampuan menghipnotis manusia untuk me-resonansi-kan ingatan masa lalu.

Jangan berikan hatimu kepada seseorang sebelum kamu yakin bahwa dia tahu bagaimana cara tuk memperlakukannya dengan baik.

Beberapa orang menghampiri hidupmu sebagai anugrah, sedangkan yg lain sebagai pelajaran yg buatmu dewasa.

Daripada berkata apa yg BISA dan apa yg AKAN kamu lakukan, lebih baik kamu buktikan. Actions Speak Louder Than Words.

Cinta bukan hanya masalah memiliki, namun memberi bantuan dan dukungan. Berani berkata jujur jika ada keputusan yang salah.

Jangan menilai seseorang dari luarnya saja. Buruk dimatamu belum tentu buruk dimata orang lain. Kenali sebelum menghakimi.

Berhati-hatilah memilih teman, terkadang yg kamu anggap temanlah yg mampu menjatuhkanmu lebih dari apa yg musuhmu lakukan.
 
Copyright 2010 gudang status facebook